Cada vez los niños españoles tienen mayor peso. Esa es una realidad sobre la que las autoridades sanitarias nos vienen advirtiendo desde hace algunos años. Dos son los factores principales:  una alimentación inadecuada y  el  escaso ejercicio físico. Los niños comen mal porque en muchas casas se ha perdido el hábito de cocinar, las raciones son demasiado grandes y se prefiere darles comidas sobrecargadas de grasas, hidratos de carbono y azúcares a las comidas nutritivamente equilibradas, porque así se acaba antes. No hay discusiones. No hay que ingeniárselas, ni buscar estrategias para que se acaben las verduras o coman fruta.   Las patatas fritas ganan a las vainas. Las salchichas con ketchup al pescado a la plancha. Para concienciarnos a ti, a mí y a todos, la FESNAD celebra hoy el Día Nacional de la Nutrición que busca hacernos recapacitar sobre qué futuro queremos para nuestros hijos. Adultos sanos o adultos con problemas de corazón, diabetes, cáncer o osteoporosis, por citar solo algunas de las principales enfermedades asociadas a la obesidad.