¿Recetas para niños?

¿Por qué un blog de recetas para niños?
Decía el gran escritor gallego Alvaro Cunqueiro que, si bien todos los
hombres se nutren, solamente unos pocos saben comer.

Enharinatucocina pretende compartir contigo recetas para niños, de
manera que cocinar con tus hijos se convierta en una fuente de diversión
y aprendizaje. Y mientras limpiáis pescado, peláis verduras o batís un
huevo juntos, les estarás haciendo de ese “selecto club” al que solo
pertenecen los que saben comer bien.

La buena educación sobre qué comer tiene un impacto directo en la
sociedad y, como es sabido, los hábitos alimenticios buenos o malos
empiezan a formarse en nuestra niñez. Por eso es fundamental que, al
elaborar recetas para niños, ellos comprendan la importancia de tener
unas costumbres alimenticias saludables.

Pero es que, además, está demostrado: los niños que cocinan comen más
variado y de una forma más saludable. Un estudio realizado por
científicos del Centro de Investigación Nestlé en Lausana (Suiza)
concluyó que los que participan en la preparación de comida no solo
comen mayor cantidad de verduras que los que no lo hacen, sino que
además se sienten más orgullosos, independientes y de mejor humor.

Enharinatucocina.es reivindica el comer como un acto complejo que va
mucho más allá de combinar hidratos de carbono, proteínas y grasas.
Creo firmemente que el hecho de que los niños cocinen les ayuda a
enterrar prejuicios alimentarios, ser consecuentes con su propio gusto y
vivir su alimentación contentos y con responsabilidad.

Y si además sirve para:
-Fomentar su curiosidad.
-Promocionar la dieta mediterránea.
-Entrenar sus cinco sentidos.
-Mejorar su destreza manual.
-Conectarlos con la naturaleza.
-Y trabajar valores.
¡Pues mejor que mejor!

 

2 Comentarios Agrega el tuyo

  1. Leni dice:

    Creo que se está consiguiendo lo esperado

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